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教练专访 | 郭亚楠:感恩遇见,一起年轻

2020-11-27 分类 : 会员活动 浏览 : 分享

郭亚楠健身教练

郭 亚 楠 Nancy

毕业于四川师范大学舞蹈学院
中健健身济南翡翠郡店团操经理
2009年从事健身行业至今
亚洲健身学院FOC高级培训师
亚洲健身学院PINK培训师
中大国际健身学院普拉提培训师
瑞怡普拉提垫上初中高级认证
瑞怡普拉提床初中高级认证
第二届全国团操大赛个人第三名
Lesmills Body jam 认证教练
Lesmills Body pump 认证教练
Lesmills Body balance 认证教练
Lesmills Cx-worx 认证教练
NBFT 功能性训练认证教练
567go 普拉提初、中级认证
4S国际脊柱健康管理学院普拉提床认证
一、初识健身

“开始接触健身应该是2007年吧,那时候大学还没毕业,放假回家就去健身房体验。刚开始健身的感觉就是新鲜,也不怎么跑步练器械,最吸引我的就是团课。因为有舞蹈基础,所以团课对我来说相对简单一些,我超级喜欢一起跳舞的感觉!因为当时教练的一句“你也可以做教练”,才让我萌生了从事这个行业的想法。没想到后来我就真的成了当初羡慕的舞台上的那个人!”

二、走上教练之路

“开始做教练是2009年8月,那会觉得自己本来是舞蹈专业出身,又在俱乐部锻炼过,可以尝试去做个教练,而且当时我天真的以为,上课就是在台上带着会员跳跳,不就是这么简单吗?结果,第一次上课就紧张到不知所措,从开课前的兴奋到下课后的尴尬,甚至都不知那节课自己是怎么过来的,那一刻起我才意识到,做健身教练不是说说而已!”

三、那些难忘的经历与故事

“我最难忘的应该是刚刚工作的时候吧。那会我是一名器械服务教练,每天都要站在场地边上,没有课的时候要负责擦拭跑步机、器械、更换瑜伽手牌等等。那时候学习基础有氧课,上班时间不能备课跟课,只能站在操房门口看着老教练们上课然后自己慢慢学习。那段路很难走,但也最宝贵!当然啦难忘的还有很多:每一次新的尝试和突破、每节课会员的反应、每次得到的表扬和建议…这都是激励我继续努力的动力!”

四、生活中的自己

“生活中的我比较简单,陪陪家人,出去玩玩逛逛,享受跟家人一起的美好。再就是看剧、逛街、跟朋友小聚、放松下心情,也很喜欢看看书丰富自己,研究编舞,准备开启下一周的工作(高产一般都在休息日哦)!”

五、关于职业,关于未来

“我认为教练应该是可以影响到身边的朋友,向大家传授正确健身理念的人。我热爱我的工作,享受它带给我的每一天。虽然已经是30+的年纪,但是我想用18岁的状态传递给大家健身的快乐!”

六、想对会员们说的话

“最想对会员说的就是感谢!感谢大家对我的支持和鼓励,因为有你们,我会一直努力一直坚持!感恩遇见,希望我们在健身的道路上一起快乐,一起年轻,一直走下去!爱你们!”

感恩遇见,一起年轻
FITNESS LIFE
郭亚楠教练给我的印象是:开朗,热情,专注。每次见到她,都会收获一个热情地问候,然后一起聊聊最近的工作和生活。有次她参与节目录制,候场时还在轻松地开着玩笑,马上要上场时,她立刻收起笑容,非常专注地进行登台前的准备与彩排,从正式开始录制的那一刻起,你完全会忘掉刚才的轻松幽默,而是看到舞台上一名专注、认真、投入的舞者,被优美的舞姿完全吸引!

健身人永远年轻,这句话在她身上真的非常合适!希望郭亚楠教练永葆青春,永远把优美的舞姿呈现在舞台上,让台下的会员朋友持续惊艳!