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教练专访 | 赵秦阳:与智者为伍,与善者同行

2020-09-07 分类 : 健康知识 浏览 : 分享

中健健身教练

赵秦阳

中健健身青岛香港中路店
中央商务区店团课主管
莱美BODYPUMP认证教练
高级教练员
亚洲体适能高级私人教练认证
人生格言
与智者为伍,与善者同行
心怀苍生,大爱无疆
一、初识健身

“我从小是个比较胖的孩子,比同龄人都大一圈,但是我很喜欢运动。高中的时候,因为要打中学生篮球联赛,需要进行力量训练,在父亲的带领下,我第一次走进健身房,但那些训练都是比较随意的。到了高考的时候,我选择了艺考,所以需要有个好的身型,就开始买健身杂志自学健身,这才开始接触正规的训练。在这个过程中,我也逐渐爱上了健身,天天一放学就去健身房训练。不过这也导致我文化课分数考的不理想…”

怎样健身

二、走上教练之路

怎样健身为了让自己更规范的训练,在高考完后,我学习了亚洲体适能高级私人教练,这也让我对健身教练这个职业有了比较充分的认识。大学期间,我在健身房做起了动感单车教练,但因为没有更专业的学习,学员人数一直不够理想。有天我碰到了一位教练上单车课,会员爆满,我就产生了疑问:同为教练,为什么人家的课可以这么受欢迎?于是我就一直站在门口看他上课,当时我就惊了:原来团课还能这样上!那种气氛、专业以及一种难以抗拒的魅力,让我印象深刻。课后,我就厚着脸皮跑去和他认识,经过很长时间的“献殷勤”,我们最后成了朋友,他也成了我的领路师傅,他叫严超,我直到现在仍然很感谢他。后来我知道,他上的课程是莱美的RPM,我就开始接触莱美体系,慢慢的爱上它,走上了团课教练的职业生涯。”

三、那些难忘的经历与故事
“说到难忘经历,应该是我艺考的时候。高二那年,我开始接触艺考,因为气质形象比较符合专业要求,我选择了表演。为了提升我的自信心,老师给我很多的认可和鼓励,加上自己身上那股初生牛犊不怕虎的劲,我考了北电、中戏和上戏,也进入到了最后阶段。在考试时,我见识到了来自全国的优秀同龄人,让我看到了自己的不足,也让我明白了“stay fool stay hungry”。

当时电影《山楂树之恋》正在热映,我跟女主周冬雨是一组的考生,当我们考完出教室的时候,一堆记者在外面等候,我还像模像样的刻意整理了下自己的着装,等待采访,结果记者们一拥而上冲过我去采访身后的周冬雨…这对当时怀有明星梦且幼稚的我,简直是一件很羞愧的事情。那是让我很难忘的一次经历!”

四、生活中的自己

“我其实是一个比较简单的人,生活也比较单一。说来也许大家不信,生活中我并不喜欢冒险不喜欢刺激,也没有诗和远方,只有美食与宅家哈哈。我喜欢宅,喜欢吃日料,喜欢玩主机游戏和魔兽。我假期可以三四天不出家门,拿一盘《荒野大镖客2》从早到晚一直不间断的玩,饿了就点一份定食喝一杯Asahi,虽然单调,但我觉得这样非常酷,这是我喜欢的生活!”

五、关于职业,关于未来

“有人说教练吃年轻饭,的确,教练是依赖于身体的一个职业,但它也需要多年的从业经验和知识积累。对运动员来说,年龄是一座大山,但是教练是授人以渔的,锻炼也是伴随终身的,未来我们哪怕没有太多精力在台上,但在台下我们也有很大的价值,培养更多新生力量,带给会员更多的理论支持和经验分享。总之,每个阶段都有各自的精彩!”

六、想对会员们说的话

“刚从事教练的时候,我更多的是关注自己:今天穿的帅不帅,这样做酷不酷…随着阅历年龄增长和思想的进步,我现在更关注大家,更想丰富自己的知识,带给大家更准确的信息。在工作中,我认识了很多大姐大哥和小妹妹小弟弟,我非常享受每天与他们共处的日子。上课前的寒暄,课堂中的交流,下课后的调侃,都会让我感到放松和快乐!感谢大家给我的放松和快乐!希望未来几年甚至几十年,我们都要开心快乐的度过每一天,并让运动伴随终身!我们一起继续健康和快乐下去,好吗!”


心怀苍生,大爱无疆
因为赵秦阳教练长期在青岛,平时见他的机会并不多,但每次见都能感受到他的自信、乐观,以及对待自己专业的认真态度。作为一名资深团操教练,他拥有众多热爱他的会员,阳光帅气的外表,也给他吸粉不少,但用他自己的话说:相比关注自己,我更愿意关注大家,用自己的知识和努力,让大家变的更好!

心怀苍生,大爱无疆!也许这句话很适合他的心态,大家好才是真的好,才能体现出自己的优秀!希望赵秦阳教练,继续做操台上的“明星”,继续享受自己简单快乐的生活,继续丰富自己的专业,让青春饭永远丰盛,美味!

如果有什么话想对我们的赵秦阳教练说,可以在文末留言哦