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教练专访 | 中健集团健身教练崔淑娟:因为热爱,所以拼搏

2020-08-13 分类 : 健康知识 浏览 : 分享
崔淑娟 Sophia

中健健身团课教练
中大国际健身学院培训师
前自由式女子摔跤国家队运动员
2004年退役,2007年接触健身
至今从事健身行业13年

曾任Zumba China ZES教育专家培训师
2015/2016 #NIKE SUPER WORKSHOP# 耐克超级健身盛典特邀课程展示嘉宾
2015/2016/2018 #FIBO国际健身展# 特邀团课培训师
参与Zumba Instructor Network  Zin Volume 77 one on one全球课程视频拍摄
FISAF 国际体适能教练认证
ZumbaB1、B2官方国际认证
Zumba Pro skills官方国际认证
Strong By Zumba 官方国际认证
Lesmills Body jam认证教练
Lesmills Body pump认证教练
Lesmills Body balance  认证教练
Lesmills Cx-Worx认证教练
初级普拉提认证教练
FOC I-dance认证教练
中健集团健身教练崔淑娟
Q:你是从什么时候开始接触健身行业的?给大家简单分享一下吧!
A:“因为我之前是专业运动员,而很多运动员面临的很大一个问题就是:退役后选择什么样的工作。思来想去,我还是想找一份和体育相关的工作,所以就想去健身房试试。大学毕业后,在2007年,我正式开始接触了健身行业!”

Q:那是什么决定让你成为一名健身教练呢?
A:“我觉得最重要的原因,是我希望能够让更多的人通过健身感受到运动的好处和魅力。我曾是一名运动员,很清楚运动可以给人带来的改变,所以我觉得健身教练是一份阳光向上的职业。我个人的性格比较开朗阳光,喜欢把自己的快乐分享给身边的人,如果我成为健身教练,就可以把运动的快乐带给大家!让每个人既保证了身体的健康,又收获了运动带来的幸福感和愉悦感,岂不是一举多得!
中健集团健身教练崔淑娟
Q:从事健身教练这些年,有哪些令您难忘的经历或故事吗?
A:“有的。第一件是在2008年,公司派5位教练去学习尊巴(Zumba)健身课程,可以说正是这一次的经历,改变了我健身的职业方向和发展道路!
当时5名教练中,只有我一个人是毫无舞蹈基础的,当时又激动又忐忑,压力很大。现在回想,自己真的是太庆幸了,在此也感激公司给予的机会。
当看到来自美国的Zumba培训师Tanya随着音乐起舞时,我整个人都陶醉了,无法用语言来形容带给我的震撼,现在回想仍然清晰的记得她的每一个动作和阳光灿烂的笑容,还有所有人一起舞蹈,一起流汗,一起欢笑的氛围。也就是在那一瞬间,我找到了自己前进的方向,暗下决心,有一天我也要阳光自信地站在舞台上!
虽然我不会跳舞,更没有任何的舞蹈基础,但我可以学,可以努力练习,只要是为了我所热爱的,就一定可以做到。没有过尝试,没有为之拼尽全力,就永远不要说“NO”、“I can’t do it”!其实人生的最终方向到底在哪里,可能很多人还没有明白,与其蒙头苦想,畏畏缩缩,不如勇敢一点,大踏步地向前走。很多事情,只有试过才知道能与否!
另外一件难忘的经历就是:有幸通过Zumba美国总部选拔,成为中国区Zumba培训师,有机会与来自国内外非常优秀的Zumba老师交流学习,同时参与了Zumba全球Zin77期课程在中国的视频录制!这个荣誉和经历是我刻在心里永难忘的,这份荣誉是对我努力付出的肯定,是对我人生前进方向的肯定!”
中健集团健身教练崔淑娟
Q:大家都喜欢称你为“国际娟”,你对这个称呼和你热爱的Zumba有什么看法呢?
A:“首先我要说我非常喜欢“国际娟”这个称呼哈哈!其实它体现的是大家对我的支持和厚爱,感谢大家对我毫不吝啬的爱,感谢大家数年如一日对我的支持和鼓励,是你们支撑我在健身的道路上一直走下去!
对于Zumba,我想说,它真的是有魔力的!因为它,我们结识了来自五湖四海的人,大家因为这个舞蹈课程从陌生,到相识、相知、相伴,我觉得这是一种很奇妙的缘分。在这个课程上,每个人都能无拘无束地舞蹈,然后看着镜子里的自己,那才是每个人真实的模样。我觉得这就是简单的快乐!”

Q:对未来,你有哪些计划与期待?
A:“未来呢,希望尽自己所能,继续把课程推广下去,让更多的人认识它,了解它,喜爱它,让更多的人感受到Zumba课程的魅力,让每一个人都能更加开心快乐。因为现代人的生活压力比较大,烦恼会有很多,我们往往找不到发泄的场所和方式,通过Zumba能够真正释放自己,找回初心和最快乐的自己!”
中健集团健身教练崔淑娟
Q:大家很关注你舞台之外的生活,能否简单聊下你的生活?
A:“我的生活其实大部分时间还是投入在工作中,因为我们需要学习、备课、培训、外地出差等等。休息时间的话,我的爱好还是挺广泛的。比如:听好听的音乐,去看看电影,逛逛街和旅游,在家的话我喜欢尝试着做一些小甜品,或者捣鼓捣鼓我的尤克里里和非洲鼓哈哈,也会网上冲浪一下,学习国外同行优秀老师的舞蹈视频。最近我自己也在做一些小视频上传到自媒体,也是希望更多人关注Zumba吧!”

Q:最后请寄语一下公司,以及喜欢和支持你的会员朋友们吧!
A:“感谢中健为我提供的平台,使我能够有机会实现自己的梦想,希望公司未来能够一帆风顺,再创辉煌,大展宏图!对于会员朋友们,想要表达的感恩和感激太多了,非常非常感谢大家的支持和厚爱,因为有了你们,才有了我一路坚持下去的理由。希望未来能够一直与你们一起跳舞、一起流汗、一起释放、一起快乐!爱你们!”
中健集团健身教练崔淑娟
因为热爱,所以拼搏
FITNESS LIFE

她因为热爱,所以拼搏!丰富的Zumba学习和教学经验,让她深刻感受到,快乐健身才是大家最为推崇的健康生活方式,并以此为目标,希望让更多人认识并体验到Zumba的魅力四射,让每一个热爱运动健身的人享受到更多运动的快乐!
她热爱生活,充满活力,每一堂课程,每一次表演,每一场派对,大家都会被她的笑容所感染,有“国际娟”的地方,总是最能激发热情的地方!我们有理由相信,对工作无比认真、对会员无比负责的人,生活中一定会伴随着幸运和惊喜,也一定会创造出自己的美好!
如果你有什么话想对我们的“国际娟”说,可以在文末留言哦~
中健集团健身教练崔淑娟

中健集团健身教练崔淑娟

中健集团健身教练崔淑娟