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中健健身•烟台宝龙广场店(周课表) 2021.06

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18

Sat

19

Sun

20

团课教室
12:10

普拉提

解雨馨

身心平衡

高晨

哈他瑜伽

解雨馨

Zumba 尊巴

解雨馨

18:40

Zumba 尊巴

解雨馨

杠铃充电

郭加慧

热力球

解雨馨

哈他瑜伽

周伟双

19:40

身心平衡

解雨馨

有氧冲击步

郭加慧

肚皮舞

解雨馨

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。