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中健健身•济南开元府店(周课表) 2021.06

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14

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18

Sat

19

Sun

20

团课教室
12:00

ZUMBA

崔淑娟

综合训练

杜思宇

普拉提

聂洋

15:00

哈他瑜伽

孙莎莎

18:30

有氧舞蹈

李齐宁

热力球

杨国程

杠铃充电

陈红飞

舞蹈派对

张新宇

流瑜伽

董泉
19:30

腰腹塑型

李齐宁

哈他瑜伽

孙莎莎

有氧战斗

陈红飞

身心平衡

张新宇

哈他瑜伽

董泉
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。