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中健健身•聊城东昌路店(周课表) 2021.06

Mon

14

Tue

15

Wed

16

Thu

17

Fri

18

Sat

19

Sun

20

瑜伽教室
12:10

哈他瑜伽

张亚萌

18:20

哈他瑜伽

闻玉清

哈他瑜伽

孙蒙蒙

18:40

流瑜伽

黄燕

19:30

哈他瑜伽

孟庆妍

普拉提

苏廷廷

哈他瑜伽

贺立
19:45

舞韵瑜伽

黄燕

有氧教室
12:10

舞蹈派对

程耀莹

18:30

杠铃充电

程耀莹

有氧冲击步

孟庆妍

有氧战斗

程耀莹

活力蹦床

程耀莹

19:30

有氧战斗

程耀莹

舞蹈派对

程耀莹

杠铃充电

程耀莹

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。