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中健健身•临沂凤凰城店(周课表) 2021.06

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17

Fri

18

Sat

19

Sun

20

有氧操房
09:30

普拉提

张姣龙

哈他瑜伽

李鑫

哈他瑜伽

李鑫

哈他瑜伽

张文秀

普拉提

张姣龙

15:00

哈他瑜伽

张文秀

哈他瑜伽

张文秀

哈他瑜伽

李鑫

哈他瑜伽

张文秀

19:00

身心平衡

李鑫

杠铃充电

张姣龙

舞蹈派对

史倩如

有氧战斗

张姣龙

哈他瑜伽

李奕洁

杠铃充电

张姣龙
19:50

哈他瑜伽

李鑫

普拉提

张姣龙

身心平衡

史倩如

普拉提

张姣龙

普拉提

张姣龙
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。