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中健健身•西安文景广场店(周课表) 2021.06

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26

Sun

27

团体教室
10:15

A-普拉提

王晶晶

A-FOC中国风

赵沫

A-综合训练

李娟

B-身心之旅

戴保鑫

S-综合舞蹈

蔡锦铭

11:15

A-哈他瑜伽

王晶晶

A BAND 超A塑型

赵沫

A-哈他瑜伽

李娟

A-腰腹训练

戴保鑫

A-综合训练

蔡锦铭

19:00

A-综合训练

马俊可

A-普拉提

李娟

P-杠铃塑型

吴坤

A-普拉提

李娟

P-杠铃塑型

薛燚

S-综合舞蹈

杨帆

A-基础瑜伽

张芳
20:00

A-哈他瑜伽

马俊可

A-哈他瑜伽

李娟

A-心肺训练

吴坤

B-身心之旅

李娟

C-有氧搏击

薛燚

X-核心控制

杨帆

A-流瑜伽

张芳
温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。