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中健健身•济南天桥店(周课表) 2021.06

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Fri

25

Sat

26

Sun

27

瑜伽教室
12:00

哈他瑜伽

张天峰

普拉提

郭亚男

哈他瑜伽

林向华

哈他瑜伽

张天峰
15:00

流瑜伽

赵睿

哈他瑜伽

林向华

哈他瑜伽

张天峰

哈他瑜伽

刘晓琳

哈他瑜伽

周宝慧

18:10

普拉提

徐媛媛

哈他瑜伽

王卫

哈他瑜伽

张天峰

哈他瑜伽

林向华

哈他瑜伽

董泉

哈他瑜伽

周明慧
19:10

哈他瑜伽

王卫

哈他瑜伽

董泉

有氧教室
12:00

有氧战斗

陈红飞

活力踏板

袁嘉辉

ZUMBA

孟德阳

杠铃充电

智明阳

18:30

有氧舞蹈

李齐宁

有氧舞蹈

杨雪

有氧战斗

曲承龙

民族舞

郭亚男

SH BAM

智明阳

19:30

活力踏板

李齐宁

核心挑战

曲承龙

FOC

郭亚男

热力球

智明阳

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。