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中健健身•烟台二马路店(周课表) 2021.06

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Sat

26

Sun

27

瑜伽教室
12:00

身心平衡

高玉亭

哈他瑜伽

邵昕怡

身心平衡

高晨

15:00

流瑜伽

齐震霏

流瑜伽

齐震霏

身心平衡

高晨

哈他瑜伽

邵昕怡

流瑜伽

周伟双

18:30

身心平衡

高晨

普拉提

郭加慧

流瑜伽

齐震霏

流瑜伽

齐震霏

流瑜伽

周伟双

19:30

普拉提

郭加慧

有氧操房
15:00

ZUMBA

高晨

热力球

高晨
17:40

热力球

高晨

18:40

BODYPUMP

刘子为

身心平衡

高玉亭

ZUMBA

高晨

BODYPUMP

郭加慧

BODYATTACK

高晨

Tone 综合训练

刘子为

19:40

有氧战斗

刘子为

BODYATTACK

郭加慧

有氧战斗

张杰

有氧战斗

刘子为

温馨提示:

(1)瑜伽课程时间为 1小时/每节,其余所有课程50分钟。

(2)所有含有器械的课程需要提前预约。

(3)课程开始后不得进入课堂。

(4)请根据身体状态,合理调整锻炼强度。